Tipos y diferencias entre sistemas de entrenamiento: entrenamiento funcional para deportes de combate, entrenamiento no convencional.
 
Biohacking: concepto, beneficios y aplicaciones en el entrenamiento
Reconexión: concepto, beneficios y ejercicios para mejorarla
Funcional Flow: concepto, beneficios y ejercicios de activación, movimientos básicos. Planificación

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Conclusiones y preguntas finales

Materiales necesarios:

Bloc de notas y bolígrafo
Ropa cómoda para ejercitar
Agua y alimentos saludables

Nota: Los ejercicios y ejemplos prácticos se realizarán durante el transcurso del seminario, para una mejor comprensión de los temas